RIVOLUZIONE INTEGRALEAlimentazione, movimento, consapevolezza: tutti i consigli per un benessere integrato di corpo e mente

 In questo grande manuale Michele Riefoli ci conduce in un cammino di consapevolezza che parte da una corretta alimentazione naturale e si occupa di tutti gli aspetti della salute che riguardano anche l’esercizio fisico, la relazione mente e corpo e quindi la ricerca interiore e gli aspetti mentali ed emozionali, etici (che conducono a una vita sana e se possibile longeva).

Un percorso che si occupa di salute naturale a 360° e che unisce le più recenti scoperte scientifiche alle discipline per la salute e il benessere naturale.

Partendo dal presupposto che “Ogni organismo sano è portatore naturale di gioia e felicità”.

Michele Riefoli ha dedicato gran parte della propria vita alla ricerca di uno stile di vita etico, sano e naturale in armonia con la natura e con l’ecosistema.

Autore di altri due libri:

  • Il rapporto mente-cibo. La guida più completa sui meccanismi mentali in relazione all’alimentazione dal concepimento alla vecchiaia
  • Mangiar sano e naturale con alimenti vegetali e integrali. Manuale di consapevolezza alimentare per tutti

Michele Riefoli è un biologo nutrizionista, laureato in scienze motorie, un chinesiologo esperto di ginnastica posturale, psicomotoria, studioso ed esperto di meccanismi fisici e mentali. E’ membro del Comitato tecnico scientifico di Assovegan, dell’Unione Nazionale Chinesiologi (UNC), e del direttivo del Coordinamento Nazionale Associazioni e Comunità di Ricerca Etica, Interiore e Spirituale (CONACREIS).
È presidente dell’Associazione Ottavo Senso Aps – Consapevolezza del benessere.
Ospite di programmi televisivi e radiofonici, tiene corsi e conferenze e partecipa a convegni di livello nazionale e internazionale.

 

Davide Monguzzi

Dopo una formazione artistica e una esperienza come graphic designer e art director ha sviluppato un interesse ad ampio raggio sui metodi e le discipline per la salute e il benessere naturale. Nell’arco egli anni sperimenta personalmente molte...

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