Alimentazione estiva, quali sono gli errori più comuni da evitare nei mesi più caldi dell’anno?

In estate non dimentichiamo di mantenere una corretta idratazione, l’acqua è l’alimento più importante.

La Dott.ssa Francesca Ciuffi Biologa Nutrizionista Psicosomatica, ideatrice della Dieta Del Sorriso, una dieta che adotta una visione sulla nutrizione di tipo olistico e che tiene conto non solo del cibo ma anche del fattore spirituale ed emotivo, in questa intervista ci dà qualche utile consiglio sull’alimentazione da adottare in questo periodo.

 

Gabriella Origano

Direttore Editoriale di OlisticNews, giornalista iscritta all’elenco dei pubblicisti dell’Ordine dei Giornalisti della Lombardia; lavora per anni nel campo delle Digital Graphic Arts per importanti editori e aziende internazionali. Scopre la...